Психолог Хавренко Евгений

+380 (050) 402-06-63

Статьи по психологии

22
мар
Эффект бабочки

Эффект бабочки

Представьте себе, что природа имеет свои собственные цели и ей совершенно наплевать на то, сколько раз солнце обойдет землю. Она совершенно никуда не торопится

Читать дальше
18
мар
Путь к себе

Путь к себе

Первое, с чем сталкивается человек, если хочет разобраться в своей проблеме и помочь себе самостоятельно найти из нее выход, это научиться видеть причинно-следственные или (казуальные) связи

Читать дальше
10
мар
Секта

Секта

У слова секта есть множество разных понятий, но я вряд ли ошибусь считая, что большинство людей нашей культуры воспринимают слово секта в негативном свете.

Читать дальше
02
мар
Односторонний взгляд.

Односторонний взгляд.

Одна моя клиентка, поделилась несчастной, но, к сожалению типичной, для многих историей своих отношений, о том, как все красиво начиналось и как все грустно и быстро закончилось.

Читать дальше
28
фев
Как избавиться от плохого настроения

Как избавиться от плохого настроения

Многие из нас очень часто подвергаются приступам плохого настроения, апатии, неоправданной агрессии. К сожалению, не всем удается сразу установить причины такого состояния.

Читать дальше
12
янв
Ваша беда в том, что вы несчастливы

Ваша беда в том, что вы несчастливы

Все беды любого человека идут оттого, что он несчастлив. Когда вы несчастны, то вам ничего не хочется делать.

Читать дальше
04
дек
Управляем своим временем

Управляем своим временем

Современный ритм нашей жизни совсем нельзя назвать размеренным и спокойным. Постоянная нехватка свободного времени, аврал, суета и вечное движение

Читать дальше
25
ноя
Как сохранить дружбу.

Как сохранить дружбу.

Я до сих пор помню, как один из моих преподавателей говорил, что от друзей, мы, вопреки бытовым представлениям, не ждем искренности, мы ждем поддержки.

Читать дальше
04
ноя
Агрессия

Агрессия

Агрессия это энергия всегда направленная во вне, наружу. Она является неотъемлемой частью нашей жизни и должна находить социально приемлемые способы выражения.

Читать дальше
31
окт
Как повысить самооценку?

Как повысить самооценку?

Низкая самооценка – беда многих людей. Многочисленные психологические исследования подтверждают, что низкая самооценка мешает жизненным достижениям

Читать дальше
15
окт
Он и она - разные миры

Он и она - разные миры

Иногда в своей практике я встречаю пары, которые, прожив несколько лет вместе, так и не смогли научиться разговаривать на одном языке.

Читать дальше
21
сен
Как бороться со страхом?

Как бороться со страхом?

Страх. С ним хоть раз встречался каждый. Проявляется он по разному, но пробегающий холод по спине знаком всем.

Читать дальше
15
авг
Бытовой психолог или друг

Бытовой психолог или друг

Некоторые из нас сталкивались с людьми, которые могут долго и подробно рассуждать о чужой проблеме. При этом они могут, иногда не безосновательно, считать себя психологами не профессионалами, которые переживают за окружающих их людей

Читать дальше
09
авг
История одной психотерапии.

История одной психотерапии.

В этой истории я хочу описать один случай связанный с очень важным моментом в жизни каждого человека – сепарация от родителей.

Читать дальше
02
авг
Сила бессознательного

Сила бессознательного

Даже если человеку удается подчинить с помощью силы воли свои естественные желания в угоду невротическим, из его жизни уйдет гармония, а лицо все реже и реже будет озаряться искренней улыбкой.

Читать дальше
28
июл
Эмоциональная близость

Эмоциональная близость

В сегодняшнем мире очень много написано слов о том, что же такое эмоциональная близость и почему она важна. С некоторыми я согласен, с некоторыми нет

Читать дальше
26
июл
 Иллюзия как защита

Иллюзия как защита

Понятия иллюзия и реальность очень часто всплывают в моей практике. Почему это настолько важные темы, что я решил написать о них статью?

Читать дальше
22
июл
Забота и опека.

Забота и опека.

Когда я первый раз спросил Анжелу, своего клиента, о том, как именно относятся к ней мать – заботится или опекает, такой вопрос привел ее в ступор. Для Анжелы эти понятия всегда были идентичны

Читать дальше
13
июл
Проблемное дерево.

Проблемное дерево.

Каждый раз, когда я вижу перед собой человека, который пытается сфокусироваться на своей изначальной проблеме в обход своим актуальным переживаниям, в моей голове возникает образ зеленого, одинокого дерева.

Читать дальше
11
июл
А нормально ли это?

А нормально ли это?

Почти все мои клиенты периодически задаются такого рода вопросами – а нормально ли то, что я так много злюсь, нормально ли то, что я боюсь переходить дорогу, нормально ли то, что я постоянно ревную своего мужа и т.п.

Читать дальше