Из каждой ситуации есть выход.
Он может быть плохим или
хорошим, но он есть
всегда.

Психологическая помощь

Добро пожаловать на сайт психолога Хавренко Евгения Ивановича.

Я оказываю психологическую помощь в Харькове, а так же провожу онлайн консультации с любой точкой мира, где есть интернет. Анима-терапия является авторским психодинамический методом, в основе которого лежит нахождение серединного пути, и раскрытие индивидуальности человека.

Что для вас означает быть собой? Для меня - это способность сохранить свою сущность при любых обстоятельствах. Анима (от лат. – душа) – является сущностью человека, внешне выраженной в виде его тела. Эго или «Я» является антиподом анима, оно стремится к уничтожению сущности человека, оставляя при этом лишь внешнюю его оболочку – тело. Анима символизирует развитие и жизнь, а эго есть символом угасания и смерти. Противопоставление анима и эго является центральным конфликтом в анима-терапии. Сознание является отдельной частью личности и отвечает за принятие окончательного решения, находясь между анима и эго человека.

Анима помогает проявиться индивидуальности, крепкая связь с ней естественна для тела, но одновременно это угроза для эго. В анима нет места лукавству и манипуляциям, ее путь – простой и прямой. Такими мы рождаемся, и полноценно развиваем свою личность только благодаря анима. Эго затормаживает развитие, замещает некоторые стороны личности иллюзией, а это в свою очередь приводит к однобокому развитию личности. Чтобы скрыть перекос развития, эго использует фантазии, убаюкивая сознание, погружая его в забвение. С течением жизни травмы, воспитание и социум влияют на нас, и мы разрываем связь с анима, так как личность не выдерживает напряжения, вызываемого сильными чувствами – страхами, влечениями, стыдом, виной и т. д. Такое искажение вызывает ощущение ложной правоты, сознание теряет способность к адекватному восприятию реальности в отношении себя и окружающих. Платой за искажение реальности становится внутреннее напряжение, выражающееся физически через зажимы, а психически – через ощущение постоянной тревоги.

Проблемы, возникающие в нашей жизни: неврозы, психозы, депрессии и болезни – говорят сами за себя. За таким искажением стоят демоны нашего эго: желание угодить, подстроиться, манипулировать другими – всего лишь уловки эго, предпринимаемые с одной только целью – доминировать. Главная его цель – доминировать над анима, чтобы усыпить или отвлечь сознание от связи с ней. Демоны – это не просто аллегория невроза. Демоны – это феномен, суть которого в том, что человек через них открывает в себе двери бессознательной энергии огромной силы. Искажая восприятие реальности, эго манипулирует сознанием, сохраняя над ним контроль.

Суть анима-терапии – освободить сознание от контроля эго. Психологическая помощь или целью терапии является возврат человека к своей сущности, это дает возможность использовать ресурс собственного естества в противостоянии своим же демонам. Подобно тому, как современные технологии интегрируются в природу, а не перестраивают ее под себя, так и психика, обращаясь к анима, открывает источник энергии, во много раз превосходящий возможности сознания человека. Если человек не обращается в такой борьбе за помощью к своей природе, то он обречен пребывать в непосильном напряжении, которое может со временем выливаться в необъяснимые, казалось бы, депрессии. Чтобы хоть как-то выдерживать натиск этого напряжения, он должен искать силу вне себя (в виде зависимостей, компенсаций, иллюзий), цена же обладания такой силой – это всегда его собственная свобода.

Как найти свою сущность? Психологическая консультация заключается в исследовании симптома или того, как проблема проявляется и самого корня проблемы. В своей работе я использую 7 способов, которые задействуются параллельно:

1. Поиск причин возникновения проблемы/симптома– анамнез.

2. Исследование причинно-следственных и ассоциативных связей – анализ психологических травм.

3. Осознание причин, способствующих возникновению травмы –инсайт.

4. Освобождение от влияния травматических эмоций– катарсис.

5. Корректировка иррационального поведения – паттерны.

6. Развитие навыков защиты от эго – психо-телесная практика.

7. Маркировка своих «демонов» – архетипы.

Психологическое консультирование происходит задействуя одновременно все эти направления, позволяет охватить самые разнообразные проявление травмы, возвращая личность к полноценному развитию. Я убежден, что только зрелая личность в состоянии защитить свою сущность от подчинения демонам, сохранив при этом собственную индивидуальность.

Принцип анима-терапии схож с принципом биологического метода лечения раковых клеток. Клиент в процессе терапии, осознавая действия защитных механизмов психики, учится воспринимать свои собственные действия, страхи и влечения, приводящие к искажению реальности, в качестве чужеродных объектов – демоны. Выделяя и маркируя своих демонов, сознание вырабатывает иммунитет, постепенно доводя этот процесс до автоматизма. Чем раньше происходит осознание влияния демона, тем легче сознанию сохранить здравый рассудок. Одержимость демоном проявляется в навязчивых мыслях, зависимостях, бесконтрольной злости, жажде власти и богатства, зависти, обиде, сексуальных извращениях, невротических страхах в любых формах проявления.

Согласно моей теории, Анима человека – это то единственное, что демоны не в состоянии поглотить, скрыть безвозвратно. Анима аналогична солнцу, которое не видно за тучами, но при любых обстоятельствах она есть, она, как и солнце, не может исчезнуть.